10 loại thực phẩm tốt cho Tim
10 Thực phẩm tốt cho Tim mạch bạn nên dùng từ bây giờ Bột yến mạch Trong bột yến mạch có rất nhiều omega-3, acid folate, và kali. Đây là một loại thức ăn giàu chất xơ có thể giúp giảm bớt nồng độ LDL (cholesterol xấu có hại cho cơ thể) và giúp cho…