Ngoài những tác dụng thường thấy như hỗ trợ việc nhai, nuốt, nếm thức ăn, lưỡi còn có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe của bạn. Một số triệu chứng của nhiều bệnh mãn tính và cấp tính có thể xuất hiện ngay trên lưỡi. Vì vậy, bất cứ…
Những động tác thể dục dưới đây không đòi hỏi bạn phải bỏ ra nhiều công sức nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ, chỉ cần những di chuyển đơn giản bao gồm căng ngực, xoay ghế… 1. Động tác căng ngực (Chest stretch) Gõ bàn phím nhiều khiến bạn dễ khiến bạn bị…
Sức khỏe có lẽ không còn là vấn đề xa lạ với bất kì ai, trong thời kỳ mọi thứ đang phát triển thì chỉ có sức khỏe là thứ duy nhất đi ngược lại. Hiểu được vấn đề đó có lẽ ai cũng quan tâm đến sức khỏe của bạn thân. Mong muốn cho…
Những điều thú vị về bộ não mà không phải ai cũng biết Bộ não con người được coi là một trong những “vật thể” phức tạp nhất trên thế giới. Bộ não là trung tâm chỉ huy toàn bộ hành động, nhận thức, tình cảm của con người. Ai cũng biết nó quan trọng đến thế nào…
Nếu mạch máu bị tắc nghẽn thì máu sẽ lưu thông chậm lại, ùn ứ, chất dinh dưỡng không thể cung cấp đủ, dẫn đến xuất hiện nhiều bệnh lý. Mạch máu là phần quan trọng của hệ tuần hoàn, hệ thống kín dẫn máu từ tim đến các cơ quan trong cơ thể và…
Là tiến sĩ khi còn trẻ, cô gái Vu Quyên đến từ Sơn Đông (Trung Quốc) không ngờ tương lai rộng mở của bản thân phải khép lại vì căn bệnh ung thư. Điều khiến cô tiếc nuối chính là đã lơ là sức khỏe của bản thân và thường xuyên có 3 thói quen…
Hiện nay, khi xã hội phát triển kéo théo đó là hàng loạt các vấn đề về môi trường sống và ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Do đó càng nhiều người nhận thức được sự quan trọng của sức khỏe và lựa chọn việc đi khám sức khỏe định kỳ, để thường…
Trung bình cứ 100.000 người Việt thì có 23,2 người bị ung thư gan, thuộc nhóm nước mắc ung thư gan cao nhất thế giới. Báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2018 cho thấy ung thư gan là một trong 5 loại gây tử vong hàng đầu, ước tính 782.000…
Theo chuyên gia Peter L D’Adamo rất ít người biết rằng để giảm cân hiệu quả, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với nhóm máu bởi các loại thực phẩm phản ứng khác nhau với từng thể trạng cơ thể. Nếu bạn ăn phù hợp với nhóm máu, cơ thể sẽ…
Tiêm ngừa cúm mỗi năm một lần, phòng uốn ván nhắc lại sau 10 năm, vắcxin ngừa HPV ung thư cổ tử cung cho người từ 19 đến 26 tuổi. Có thể bạn đã được tiêm đầy đủ vắcxin khi còn nhỏ nhưng một số loại cần được tiêm nhắc lại khi ở tuổi trưởng…